HEART FITAMENITY

ベックデック/フライ

効果
バストアップ
姿勢改善

商品説明

胸を開いたり閉じたりする動作を繰り返すことで胸の筋肉がストレッチすることによりバストの位置が上がり良い姿勢に近づきます。

レッグプレス

効果
足腰の筋力アップ
ヒップアップ
足の引き締め

商品説明

下半身の筋肉を使いながら、足の蹴り伸ばしを行うことによって足腰の筋力の向上など期待ができます。

チェスト/バック

効果
バストアップ
肩こり改善
姿勢改善

商品説明

腕を伸ばし肩甲骨を寄せる動作の繰り返しを行うことにより肩甲骨周りの筋肉がほぐれ血流が良くなり肩こり解消に繋がります。

アブドミナル/バック

効果
お腹引き締め
姿勢改善

商品説明

ゆっくり体の起き上がりを繰り返すことで体幹部の筋肉が鍛えられ、お腹が引き締まります。

アブダクター

効果
足の引き締め
(内側・外側)
ヒップアップ

商品説明

足を開いたり、閉じたりすることにより足の内側、外側、お尻が鍛えられます。
股関節のストレッチにも効果があるので股関節周りの柔軟性も向上します。

レッグエクステンション/カール

効果
足の引き締め
(もも前・もも裏)

商品説明

膝の曲げ伸ばし運動を行うことによってももの前の筋肉が鍛えられ、下半身の筋力向上になります。

アームカール

効果
腕の引き締め

商品説明

腕を鍛えることにより、腕を引き締める効果があります。

エアロバイク

効果
脂肪燃焼
心肺機能向上

商品説明

ペダルの負荷を変更することで下半身のトレーニングもでき、スピードを維持しながら行うことにより心肺機能の向上脂肪燃焼の効果があります。

スタイレックスQ

効果
基礎代謝向上
リラクゼーション
自律神経を整える

商品説明

このマシンで骨盤底筋群を鍛えることにより骨盤内の臓器を支えポッコリお腹の改善や、尿漏れ予防等に効果的です。

トレーナーコア

効果
尿漏れ予防
足の引き締め
お尻のたるみ改善
姿勢改善
産後のケア
骨盤矯正
ダイエット
O脚、X脚の改善

商品説明

音波振動により筋肉をほぐしたり、血液の循環を良くしたりバランス能力の向上に効果的です。
コースによって、リラックス効果の向上や、トレーニングも行うことができます。

マルチ周波数体組成計

効果
精度の高い評価

商品説明

多周波数で精度の高い測定ができます。
体重・体脂肪・脂肪量・除脂肪量・筋肉量・体水分量・推定骨量・BMI・基礎代謝量
内臓脂肪レベルの結果が分かります。

人生の楽しみ・やりがいを見つけ、自分らしく毎日を過ごす

「人生の楽しみ・やりがいを見つけ、自分らしく毎日を過ごす」を
モットーに誠心誠意、精一杯サポートさせていただきます。
些細なことも何でもお気軽にご相談ください。

054-207-7578